Моя душа
От чего больше всего зависит наше счастье?
- Мудрые люди говорят, что счастье - это результат заслуг. Поэтому для того, чтобы достичь настоящего счастья очень важно увеличивать свои заслуги. Также для достижения счастья очень важно понимать разницу, отличие между удовольствием и радостью. Так как погоня за удовольствиями не приносит настоящего счастья, но истинное счастье невозможно без глубокой радости.
"Истинное же счастье есть возвращение к глубинной гармонии тела, разума и духа - гармонии, которая была свойственна вам при рождении и может быть обретена вновь. Восстановив ее, человек уже не будет испытывать потребности в стимуляторах, депрессантах и всем том, что нужно покупать, прятать, колоть, вдыхать, включать и выключать. Ничто из этого не нужно было вам в детстве, когда солнечного дня и любви близких было достаточно, чтобы переполнить вас счастьем. Эта открытость для любви, эта способность к единению с окружающим миром по-прежнему с вами, и вы можете легко и безболезненно возродить ее." читать дальше
Расширение счастья - цель жизни, а развитие - процесс, которым она осуществляется. Жизнь начинается естественным способом, она развивается и счастье расширяется. Расширение счастья несет с собой рост разума, силы, творческого потенциала и всего, что может быть названо значимым для жизни.
Наслаждайтесь вашей жизнью и будьте счастливы.
Быть счастливым - это предельно важно.
Успех во всем приходит через счастье.
Большая поддержка природы приходит из счастья.
При любых обстоятельствах будьте счастливы.
Даже если Вы должны слегка заставить себя, чтобы изменить постоянную привычку.
Просто думайте о любой негативности, которая приходит к вам как о капле дождя, падающей в океан вашего счастья.
Не всегда вы можете ощущать океан блаженства, но думайте в этом направлении в любом случае и это поможет ему прийти.
Жизнь - это Блаженство. Человек рожден, чтобы наслаждаться милостью Бога. Будьте только в потоке блаженства и природы, и этот поток позаботиться обо всем остальном. Не всегда вы можете ощущать океан блаженства, но думайте в этом направлении в любом случае и это поможет ему прийти.
Будьте счастливы, здоровы, и позвольте всей любви течь через ваше сердце.
Философия жизни такова:
Жизнь - не борьба, не напряжение.
Жизнь не должна быть страданием.
Жизнь - это Блаженство, это - вечная мудрость, вечное существование.
Как стать счастливым
Введение
Каждый человек хотел бы быть счастливым. По крайней мере, по-видимому, нет таких людей, которые хотели бы быть несчастными.
Но далеко не все люди становятся по-настоящему счастливыми.
Почему так происходит?
Все дело в том, что счастье – это совсем непростая штука, а в силу тех или иных обстоятельств мы получаем очень искаженное представление о том как можно его достичь. В самом деле, разве нас где-то этому учат? И наших родителей нигде этому не учили, и наших учителей тоже. И как это ни парадоксально, никакая наука нам в этом помочь тоже не может, потому что традиционная наука этими вопросами не занимается, у нее (у науки) есть гораздо более важные дела…
Поэтому большинство людей двигается к счастью методом «проб и ошибок», что вовсе не гарантирует положительный результат. Чтение и изучение литературы тоже не всегда помогает, так как с одной стороны книг по этой тематике огромное количество, а с другой стороны большинство книг способно принести скорее вред, чем пользу.
Так что же человеку делать?
Хотя никакой общепризнанной методологии достижения счастья не существует, вы все же можете познакомиться с методологией достижения счастья, которая излагается ниже, а потом принять для себя какое-то решение – попробовать применить ее на практике или нет.
Методология достижения настоящего счастья.
Хотя по-настоящему счастливых людей почти не существует, можно все же сказать, что все люди достигают счастья. Все дело в том, что существует не один, а четыре типа счастья, причем три из них - это фальшивые, искаженные типы счастья. Тем не менее большинство людей попадаются на "крючки" именно фальшивых типов счастья.
Что же это за типы счастья? Это - эмоциональный, рационально-логический, религиозный и мудрый типы счастья.
Если человек привык опираться преимущественно на эмоции, то он наверняка попадется на "крючок" эмоционального типа счастья.
Если человек привык опираться преимущественно на интеллект, то он наверняка попадется на "крючок" интеллектуального типа счастья.
Если человек очень привязан к какой-то религии, то он наверняка попадется на "крючок" религиозного типа счастья.
И только мудрый человек способен избежать всех этих "крючков" и стать по-настоящему счастливым.
Ниже можно познакомиться с описаниями этих типов счастья:
Эмоциональный тип счастья
Этот тип счастья еще можно назвать "сладкий самообман", а так же приятным, иллюзорным, инстинктивным, невежественным или несчастным. Главная суть этого типа счастья заключается в том, что эмоции способны порождать очень сильные иллюзии. И если человек не привык в своей жизни опираться на интеллект, а опирается преимущественно на эмоции, то он наверняка попадется на эти иллюзии. Такой человек воспринимает все через своеобразные "очки", "фильтры".
Например, почти все то, что приятно он воспринимает как "хорошо", "хорошее" и старается побольше получить этого "хорошего", а все то, что способно вызвать дискомфорт, то, что не очень приятно, он воспринимает как "плохо", "плохое" и старается избежать этого. Другими словами эмоции не способны отличать полезное от приятного. И привязываясь ко всему приятному и отвергая все то, что ему не нравится человек в конце концов почти полностью разрушает свою жизнь (отношения, здоровье, уровень благосостояния) и создает большие проблемы для своих близких, в том числе детей.
И как можно догадаться – этот тип счастья дает только «иллюзию счастья», но в реальности приводит к крайне негативным последствиям во всех сферах жизни (здоровье, дети, отношения, благосостояние).
Женщины, как правило, более склонны к эмоциональному типу счастья, чем мужчины, но это только в том случае, если они не получили должного эмоционального, интеллектуального и духовного развития.
А от женщин тяга к этому типу "счастья" передается мужу и детям.
Эмоциональный тип счастья очень распространен, например, в России, Беларуси, Украине, а также в слаборазвитых странах и приносит этим странам колоссальный ущерб.
Более подробно об этом типе счастья читайте здесь.
Рационально-логический тип счастья
Этот тип счастья (образ жизни) можно еще назвать интеллектуальным (разумным) или жестким. Люди, живущие в соответствии с этим образом жизни в основном ориентируются не на внутренние ощущения (приятно или неприятно), а на логику и стараются делать главным образом только то, что приводит к какой-то выгоде, к каким-то выгодным результатам. Другими словами эти люди и ориентируются прежде всего на получении хорошего образования, построении хорошей карьеры, и достижении высокого уровня материального благополучия. И они чаще всего этого достигают.
Но при этом, как правило, интеллектуальное развитие и интеллектуальная деятельность осуществляется за счет подавления эмоциональной сферы со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Негативные последствия этого образа жизни - нервное перенапряжение, привязанность к материальному, и искаженное видение истины, что в конце концов сказывается и на здоровье, и на отношениях, и на детях и создает многие проблемы в жизни.
И зачастую люди, придерживающиеся этого образа жизни, пытаются снять свое нервное перенапряжение далеко не лучшими методами, например, через алкоголь. Безусловно, этот тип счастья имеет много преимуществ по сравнению с предыдущим, но все же он далеко не идеален.
К этому типу счастья тяготеют больше мужчины, но это только в том случае, если они не получили должного духовного и эмоционального развития.
Особенно неблагоприятно этот тип счастья отражается на женщинах – они становятся жесткими, эгоистичными, одним словом мужеподобными, неженственными.
Однако интеллектуальный тип счастья можно сказать считается эталонным и очень распространен в высокоразвитых странах.
И система образования в более или менее развитых странах ориентирует людей, как правило, именно на этот тип счастья (более подробно об этом типе счастья вы можете прочитать здесь).
Религиозный тип счастья
При этом образе жизни люди в основном ориентируются на следовании какой-то религиозной догме и точном исполнении всех религиозных правил, предписаний, ритуалов. Зачастую религиозный образ жизни приводит к фанатизму, что не очень хорошо отражается на психике и на отношениях с другими людьми, особенно с представителями других конфессий и вероисповеданий. Хотя по сравнению с эмоциональном типом счастья этот образ жизни имеет немало преимуществ, все же это далеко не идеальный образ жизни.
Мудрый тип счастья
Этот тип счастья еще можно назвать идеальным или совершенным типом счастья. При этом образе жизни наряду с развитием интеллекта, уделяется также большое значение развитию чувств и духовному развитию, что очень благотворно сказывается и на здоровье, и на уровне благосостояния, и на отношениях, и на детях. То есть при этом типе счастья человек не перенапрягаясь достигает всего, чего он хочет, при этом ничего не теряя.
Но как это ни парадоксально, этот тип счастья практически не известен основной массе людей. Поэтому этого образа жизни пока придерживается слишком малое количество людей. Но безусловно, остальные типы счастья не выдерживают никакого сравнения с этим типом.
Переход от несовершенного образа жизни к совершенному
После того, как кто-то узнал, что может перейти от несовершенного образа жизни к более совершенному – у него возникает естественный вопрос – как это можно сделать практически?
Упрощенно этот процесс состоит из следующих этапов – человеку необходимо:
1. Научиться поддерживать внутреннюю гармонию и начать это делать;
2. Научиться методам личной эффективности и начать их применять;
3. Научиться строить гармоничные отношения с окружающими и начать их гармонизировать;
4. Научиться поддерживать в хорошей форме свое здоровье и начать это делать;
5. Начать регулярно совершать добрые дела.
Более подробно процесс перехода к совершенному образу жизни описан ниже:
1. Первое, что следует сделать – это начать снимать нервное перенапряжение, залечивать душевные раны и приводить себя в более или менее гармоничное состояние. По-видимому наиболее простой, доступный и естественный способ реализации этого - через чтение и работу с соответствующей литературой.
По-видимому лучшее средство на данный момент для этого – это книга «Огонь в сердце. Духовные законы взросления» Дипака Чопры. Даже просто чтение этой книги уже способно принести большую пользу и значительное облегчение душе и нервной системе. Эта книга стимулирует и интеллектуальное, и душевное, и духовное развитие. Она способна принести большую пользу и взрослым людям, и глубоким старикам, и даже детям, и больным, и абсолютно здоровым, и очень умным, начитанным и тем. кто обычно ничего не читает, другими словами абсолютно всем.
Очень полезно потом прочитать, например, «Волны красоты» Шри Шри Рави Шанкара.
Эти книги, конечно, хорошо прочитать не один раз, кое-что стоит пожалуй и законспектировать, ну и конечно же важно пробовать что-то применять в своей жизни и время от времени вспоминать о прочитанном.
2. Далее важно познакомиться со скрытыми законами бытия. По-видимому лучшие пособия для этого – книга Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха. Практическое руководство по осуществлению вашей мечты» , фильм «Секрет» и книга "Закон притяжения" Эстер и Джерри Хикс. Вы удивитесь, что оказывается для того, чтобы достичь успеха и благополучия вовсе не требуются какие-то сверхусилия и какие-то особые условия, но какие-то усилия, конечно, все равно требуются, но главное – необходимо учиться мудрости и учиться поддерживать внутреннюю гармонию.
3. Далее каждому человеку хорошо бы задуматься о том, для чего он живет, в чем смысл его жизни, каково его предназначение. Для этого хорошо себе время от времени задавать эти вопросы.
4. Многие люди живут вопреки тому, к чему у них лежит душа. Но, чтобы понять к чему лежит их душа важно определиться со своей системой ценностей. Это вам будет намного проще сделать, если вы проработаете материал Энтони Роббинса под названием «Жизненные ценности: ваш персональный компас».
5. После этого вы уже возможно сможете определить свои жизненные цели. Хорошее подспорье для этого статья Брайана Трейси: «Как определить ваши цели»
6. Далее важно научиться работать с целями. Этому может помочь, например, материал Брайана Трейси - «Гениальный навык». Очень полезно также прочитать и проработать книгу
7. Далее важно научиться поддерживать достаточно устойчивую внутреннюю гармонию. Лучшее пособие для этого – по-видимому, книга Дипака Чопры«Избавление души от страха и страданий. 100 дней исцеления». Полезно также прослушать беседу Шри Шри Рави Шанкара «Покой - наша природа» (скачать можно по ссылке - http://Schastje.by/biblioteka/Pokoj-nasha-priroda.mp3 - 25,77 Mb).
8. Важно освоить еще какие-то способы расслабления и снятия нервного напряжения. Самые простые и естественные способы – это, по-видимому, упражнения для глаз, в том числе тратака .
9. Ну и конечно же важно понять как строить хорошие отношения, особенно с противоположным полом (читайте «Секреты взаимоотношений» [можно также прослушать http://schastje.by/biblioteka/Sekrety-vzaimootnoshenij.mp3 ] ) .
10. Если вы хотите любить и быть любимыми, то вам очень полезно будет прочитать и проработать следующие книги - Пять языков любви Гери Чепмена иИскусcтво любить. Э. Фромма.
11. Для того, чтобы успешно воспитывать детей прочитайте и проработавайте«Секреты воспитания детей» Хазрат Инайят Хана, «Семь Духовных Законов для родителей. Руководство для достижения успеха и реализации всех возможностей ваших детей» Дипака Чопры, "Воспитание, начинающееся до рождения" Айванхова.
12. Ну и конечно, не забывайте делать хорошие дела, помните, что счастье – это результат заслуг, а заслуги – это все то хорошее, что мы делаем от всего сердца для других людей, особенно незнакомых.
13. Очень благоприятно жертвовать какую-то часть своего дохода на какие-то хорошие дела, хорошие проекты.
14. Старайтесь смотреть в основном добрые и позитивные фильмы и телепередачи. Посмотрите, если вы еще не смотрели такие фильмы как «Форрест Гамп» , «Рыжая Борода».
15. Продолжайте более или менее регулярно читать мудрые и позитивные книги, поддерживая свое сознание в хорошем тонусе. Прочитайте, например, все или почти все статьи книги из таких разделов как счастье, любовь, успех, мудростьэтого сайта ( www.schastie.by ). Следите также за новыми материалами, размещаемыми на этом сайте.
16. Знакомьте других людей с совершенным типом счастья и как его можно достичь.
И если вы будете делать хотя бы часть из того, что написано выше - ваша жизнь не сможет не улучшиться.
Как видно из написанного выше – перейти к совершенному типу счастья – не так уж и трудно и чем больше людей перейдет на него, тем легче будет перейти остальным. И в целом вся страна, даже если она очень большая, может перейти на этот тип счастья примерно за семь лет.
Более подробно о высшем типе счастья вы сможете узнать посещая сайтыwww.schastie.by и www.schastlivyj.ru и если вам что-то непонятно, не стесняйтесь задавать вопросы на форумах.
Желаем вам успехов в достижении настоящего счастья!
В завершении прочитайте несколько высказываний о счастье:
"Истинное же счастье есть возвращение к глубинной гармонии тела, разума и духа - гармонии, которая была свойственна вам при рождении и может быть обретена вновь. Восстановив ее, человек уже не будет испытывать потребности в стимуляторах, депрессантах и всем том, что нужно покупать, прятать, колоть, вдыхать, включать и выключать. Ничто из этого не нужно было вам в детстве, когда солнечного дня и любви близких было достаточно, чтобы переполнить вас счастьем. Эта открытость для любви, эта способность к единению с окружающим миром по-прежнему с вами, и вы можете легко и безболезненно возродить ее."
Расширение счастья - цель жизни, а развитие - процесс, которым она осуществляется. Жизнь начинается естественным способом, она развивается и счастье расширяется. Расширение счастья несет с собой рост разума, силы, творческого потенциала и всего, что может быть названо значимым для жизни.
Наслаждайтесь вашей жизнью и будьте счастливы.
Быть счастливым - это предельно важно.
Успех во всем приходит через счастье.
Большая поддержка природы приходит из счастья.
При любых обстоятельствах будьте счастливы.
Даже если Вы должны слегка заставить себя, чтобы изменить постоянную привычку.
Просто думайте о любой негативности, которая приходит к вам как о капле дождя, падающей в океан вашего счастья.
Не всегда вы можете ощущать океан блаженства, но думайте в этом направлении в любом случае и это поможет ему прийти.
Жизнь - это Блаженство. Человек рожден, чтобы наслаждаться милостью Бога. Будьте только в потоке блаженства и природы, и этот поток позаботиться обо всем остальном. Не всегда вы можете ощущать океан блаженства, но думайте в этом направлении в любом случае и это поможет ему прийти.
Будьте счастливы, здоровы, и позвольте всей любви течь через ваше сердце.
Послесловие
Неискушенному человеку на пути к счастью очень легко попасть в те или иные ловушки - ловушки эмоций или интеллекта. Можно сказать, что весь мир попал в одну из трех ловушек - или эмоциональную ловушку, или религиозную, или в ловушку интеллекта. Даже высокоразвитые страны не избежали этой участи. И самое главное, если человек попал в какую-то одну из трех ловушек, то ему, как правило, кажется, что он живет абсолютно правильно, поэтому такому человеку помочь не очень просто. И, конечно, большую роль во всем этом играет менталитет страны и общественное мнение.
Единственный выход из этого тупика - гармоничное развитие. Что такое гармоничное развитие - это когда абсолютный приоритет отдается не только интеллектуальному или духовному развитию, но считается также очень важным и эмоциональное, и душевное, и физическое развитие. Именно такое - гармоничное развитие дает возможность человеку стать гармоничной, высокоразвитой, счастливой личностью.
http://www.schastie.by/schastje/kak-stat-schastlivym.html